Halte den Kopf in den Hohlraum, schliesse die Augen und erzeuge mit geschlossenem Mund durch Summen verschiedene Töne. Langsam Tonhöhen variieren.

Der erzeugte Ton wird durch die Echowirkung zurückgeworfen und verstärkt. Man kann einen Ton feststellen, der so etwas wie eine körpereigene Frequenz aufweist. Das erzeugt ein äusserst intensives Gefühl, das sich über den ganzen Körper ausbreiten kann.